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Aquaphobie : comment vaincre sa peur de l’eau ?
Lancement OAK
6 décembre 2019
Une activité, est-ce nécessaire ? On vous liste les nombreux bienfaits des activités extrascolaires, prouvés et approuvés, alors n’hésitez plus !
Un lien a été établi entre l’angoisse liée à la peur de l’échec scolaire et la pratique d’activités extrascolaires ; les enfants et les adolescents qui en sont privés ont près de 4 fois plus de risque de vivre cette angoisse.
Ces activités contribuent à améliorer la relation à soi, aux autres, et donc à l’école.
C’est prouvé. Les activités extrascolaires jouent un rôle essentiel dans l’épanouissement personnel, la confiance en soi ou encore dans le développement des capacités psychomotrices et de l’imagination.
Vous voulez tout savoir des bienfaits et en parler avec vos enfants ?On en a fait un eBOOK à télécharger gratuitement !
Les activités extrascolaires ont plein de bienfaits si elles sont réalisées avec plaisir, envie, bienveillance et sans excès !
Activité sportive, artistique ou culturelle ? Il n’y en a pas une meilleure que l’autre, chaque profil d’enfant trouvera celle qui lui convient le mieux selon ses envies et son caractère. Chaque grande famille d’activité a des bienfaits non négligeables. D’ailleurs, pourquoi pas cumuler ?!
Les psychologues s’accordent à le dire. Au niveau psychologique, quel que soit le sport, les enfants se sentent mieux dans leur peau en se dépensant régulièrement et c’est pour certains une manière de se valoriser.
‘Dans la vie il faut savoir lire, écrire, compter…et nager !’ Fabien Gilot, Champion Olympique de natation en 2012
Des cours de natation comme activité extrascolaire ? Je dis oui !
Et un joli eBook gratuit pour faire le point sur les bienfaits des activités extrascolaires ? Oui aussi !
Et si on profitait des nombreux bienfaits de la natation ?
Sources : Unicef, Nouvel Obs, Actu.fr, Epopia
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