COURS DE NATATION

SWIM STARS À PARIS 11

Swim Stars Paris

ADAPTÉ À TOUS LES NIVEAUX ET À TOUS LES ÂGES

Venez découvrir nos cours de natation accessibles à Paris 11 et aux alentours  :

Des cours de natation adaptés à tous les âges et niveaux

Cours de natation
bébé nageurs

dès 4 mois

Découvrez une immersion unique avec nos séances de bébés nageurs en compagnie des Gardiens des Océans. Votre tout-petit s’éveille et s’amuse en découvrant le monde aquatique. Nos cours sont adaptés aux bébés dès l’âge de 4 mois jusqu’à 35 mois.

Cours de natation enfant

Cours de natation enfant

dès 3 ans

Acquérir les réflexes de survie et les fondamentaux de la natation dès le plus jeune âge, une compétence pour toute la vie.

Auto-Rescue® dès 3 ans : Savoir se sauver, cours anti-noyade
Apprentissage dès 5 ans : Savoir nager
Perf & Sauvetage dès 8 ans : Se perfectionner

Cours de natation enfant
Cours de natation adulte Swim Stars

Cours de natation adulte

dès 16 ans

Explorez nos cours de natation pour adultes, conçus pour tous les niveaux, que vous soyez débutant, aquaphobe ou désireux de perfectionnement !

Aquaphobe dès 16 ans : Vaincre sa peur de l’eau
Débutant dès 16 ans : Savoir être autonome
Perf Adulte dès 16 ans : Se perfectionner

On répond à vos questions !

Oui, les enfants doivent être accompagnés par un adulte pour se changer dans les vestiaires avant et après le cours. Une fois dans l’eau, ils seront sous la surveillance responsable du maître-nageur.

Non, nos packs sont strictement individuels et destinés à l’usage exclusif d’un seul enfant.

L’accès au bord du bassin est réservé aux instructeurs. Toutefois, le maître-nageur sera disponible après chaque séance pour discuter des progrès de votre enfant.

Nous offrons des programmes adaptés à différents groupes d’âge pour permettre à chaque enfant de développer ses compétences en natation de manière sûre et efficace :

* Bébé Nageur : dès 4 mois, une introduction douce à l’eau pour les tout-petits.
* Auto-Rescue® : à partir de 3 ans, où les enfants apprennent des techniques essentielles de sécurité aquatique.
* Apprentissage de la natation : dès 5 ans, pour enseigner les fondamentaux de la natation et renforcer la confiance dans l’eau.
* Perfectionnement et sauvetage : dès 8 ans, pour les enfants qui souhaitent améliorer leurs techniques de natation et apprendre les compétences de sauvetage.

À votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli par notre coordinateur qui vous présentera à votre coach de natation. Celui-ci vous attendra déjà dans l’eau pour débuter la session. Chaque cours est conçu pour maximiser l’apprentissage dans un environnement sécuritaire et engageant. À la fin de la session, un débriefing de 10 minutes est prévu avec le coach pour suivre vos progrès et discuter des objectifs à venir. Ce moment permet d’assurer que chaque nageur reçoit une attention personnalisée et des conseils adaptés à ses besoins.

Pour participer à nos cours de natation, chaque nageur doit se munir des équipements suivants :
* Bonnet de bain : Obligatoire pour des raisons d’hygiène et pour garder les cheveux hors du visage pendant la natation.
* Maillot de bain : Un maillot adapté à la pratique de la natation est essentiel pour assurer confort et liberté de mouvement.
* Lunettes de natation : Recommandées pour protéger les yeux du chlore et améliorer la visibilité sous l’eau.
* Serviette : Pour se sécher après le cours.
* Sandales : Pour se déplacer aux abords de la piscine en toute sécurité.
Ces équipements sont essentiels pour assurer la sécurité, le confort et l’hygiène de tous les participants pendant les cours.

 

Nous recommandons d’arriver 15 minutes avant le début du cours pour préparer votre enfant et assurer un début à l’heure.

La durée des cours varie selon le programme :

* 30 minutes pour les cours destinés aux enfants, y compris Bébé Nageur (dès 4 mois), Auto-Rescue® (dès 3 ans), Apprentissage (dès 5 ans), et Perfectionnement et Sauvetage (dès 8 ans).
* 45 minutes pour les cours destinés aux adultes, notamment pour les débutants, les personnes aquaphobes, et ceux en perfectionnement, tous disponibles à partir de 16 ans.

Cela permet de répondre au mieux aux besoins spécifiques de chaque groupe d’âge et de niveau d’expérience.

Les annulations peuvent être effectuées via votre compte en ligne. Veuillez noter que toute annulation doit être faite au moins 4 heures avant le début du cours.

L’eau de nos piscines est chauffée à une température agréable de 30C°

Nous offrons des cours spécifiquement conçus pour les adultes Débutants (dès 16 ans) . Ces sessions visent à établir une base solide en natation, avec un focus sur la maîtrise des techniques de base, la respiration et la flottabilité.

Oui, nos cours Perf adulte dès 16 ans sont parfaits pour ceux qui savent déjà nager mais qui cherchent à améliorer leur technique, leur endurance ou leur vitesse. Ces cours couvrent des techniques avancées et des entraînements personnalisés selon vos objectifs spécifiques.

Absolument. Nos cours Aquaphobe dès 16 ans sont conçus pour aider les adultes à surmonter leur peur de l’eau. Ces cours se déroulent dans un environnement rassurant et progressif, en se concentrant sur la détente, la confiance en soi et l’adaptation progressive à l’eau.

La natation est une excellente forme d’exercice pour les adultes, offrant des bénéfices cardiovasculaires, musculaires et psychologiques. Elle améliore la force et la flexibilité, réduit le stress, et est faible en impact, ce qui la rend idéale pour les personnes avec des problèmes articulaires ou ceux qui recherchent une activité physique moins éprouvante.

Pour bénéficier du prix famille, renseigner le code ci-dessous au moment du paiement de votre abonnement ou de votre pack

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