Curso de natación Acuafóbico para adultos

Recupere la confianza con el mundo acuático con un enfoque de 12 pasos.

Conquista tu miedo al agua desde los 16 años

Curso de 45min

Cursos en grupos pequeños

Entrenador en el agua

Las clases anti-acuafóbico han sido diseñadas para ayudar a adolescentes y adultos a superar su miedo al agua y recuperar la confianza con el mundo acuático.

Este programa de aprendizaje integral es un enfoque de 12 pasos diseñado para brindarle las habilidades y técnicas para aprender a disfrutar plenamente de los placeres del agua.

Entonces aprende a nadar con total autonomía con nuestros cursos de Principiantes para Adultos.

¿Dónde puedo tomar cursos ?

Objetivos

Familiarización
Inmersión
Respiración
Flotación
Desplazamiento

Dónde tomar curso de Acuafóbico

Piscina Esportiu Rocafort en Barcelona

C. de Floridablanca, 41, 08015 Barcelona, España

Sábado

Domingo

Auto-Rescue®

Aprendizaje

Principiante Adulto

Acuafóbico

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Programa de natación acuafóbico para adultos para superar tu miedo al agua

El Programa de Aprendizaje Aquafóbico para Adolescentes y Adultos es un enfoque de 12 pasos. Está destinado a ayudarte a superar tu miedo al agua dándote la confianza, las habilidades y las técnicas que te permitirán disfrutar plenamente de los placeres del agua.
Paso a paso, ganarás confianza y aprenderás los siguientes principios básicos: entrar al agua, controlar tu respiración, pararte verticalmente, flotar y moverte en el agua.

“Cada nuevo movimiento aprendido correctamente está anclado tanto en la mente consciente, la mente subconsciente como en la memoria muscular. Esto ayuda a aumentar las habilidades y conocimientos acuáticos y, por lo tanto, su confianza en el agua “, explica Olivier Chazot, fundador de Swim Stars y ex atleta de rescate de alto nivel.

Como la mayoría de las fobias, el miedo al agua (o acuafóbico) es un trastorno de ansiedad excesivo y persistente que está fuera del control de la persona y a menudo afecta su vida diaria.

Hacer un curso de prueba

Programa educativo de natación para adultos

Este programa integral se centra en eliminar este miedo, ya que la mecánica física de la natación es secundaria. Su objetivo es aprender a relajarse, a controlar el cuerpo en el agua sin estrés, de forma gradual y segura.

Impartido por un entrenador de Swim Stars entrenado en el programa educativo, cada clase se adapta a las necesidades específicas de cada persona y al grado de miedo. Cuando un estudiante da un paso, pasa al siguiente, sin una escala de tiempo o presión.

El nivel se valida superando el test antiacuofobia: entrar al agua de forma segura, controlar la respiración y estar cómodo con la cabeza en el agua, flotar sobre el estómago y la espalda, moverse del punto A al punto B sin poner el pie en el suelo.

¿De dónde viene la acuafóbico? ¿Hay soluciones para superar tu miedo al agua?

¿No tienes o ya no le tienes miedo al agua? Aprende a nadar con total autonomía con nuestros
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