Consejo

Actividades extracurriculares; ¿Sí, claro?

6 diciembre 2019

Centrarse en los beneficios de las actividades extracurriculares

¿Es necesaria una actividad? Enumeramos los muchos beneficios de las actividades extracurriculares, probadas y aprobadas, ¡así que no lo dudes!

Un papel esencial

La ansiedad relacionada con el miedo al fracaso escolar se ha relacionado con actividades extracurriculares ; Los niños y adolescentes que se ven privados de ella tienen casi 4 veces más probabilidades de experimentar esta ansiedad.

Estas actividades ayudan a mejorar la relación con uno mismo, con los demás y, por lo tanto, con la escuela.

Está probado. Las actividades extraescolares juegan un papel esencial en el desarrollo personal, la confianza en uno mismo o en el desarrollo de la psicomotricidad y la imaginación.

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En breve

La construcción de habilidades distintas a las puramente académicas
El sentimiento de reconocimiento y apreciación del esfuerzo
Aprender a respetar las reglas y los compañeros
El desarrollo del espíritu de equipo y el placer de aprender

Los 10 beneficios de las actividades extracurriculares

PLACER Pasar un momento divertido y relajante, divertirse, divertirse liberando la presión, lejos de las limitaciones de la escuela
ENERGÍA Esfuérzate, desarrolla tus capacidades físicas, conoce mejor tu cuerpo, limita el riesgo de sobrepeso, canaliza tu energía y exprésate
SOCIAL Promover la sociabilidad conociendo gente nueva, descubrir la propia identidad personal y la identidad social frente a los demás
CONFIANZA Florece en una actividad en la que te sientas bien, sé parte de un lugar de escuchar y compartir donde puedas ganar confianza en tus habilidades, desarrollar un sentido de pertenencia
DISCIPLINA Aprenda nuevas habilidades, respete las reglas fuera del hogar y la escuela, sea justo con aliados y oponentes
FÍSICA Desarrollar habilidades psicomotoras y destreza, coordinar movimientos, fortalecer cuerpo y cerebro
CREATIVIDAD Aumenta tu creatividad e imaginación, da rienda suelta a tu sentido creativo, desarrolla tu mente adaptándote a nuevas situaciones
AUTONOMÍA Crecer desarrollando autonomía, sintiéndose bien y seguro sin padres
DETONANTE Despeja la cabeza, mejora el sueño, aléjate de las pantallas
FAMILIA Pase tiempo con su familia, descubra y anímese mutuamente, guarde recuerdos memorables

Trampas a evitar

¡Las actividades extracurriculares tienen muchos beneficios si se realizan con placer, ganas, amabilidad y sin excesos!

No empuje a un niño hacia una actividad que no lo atraiga, por ejemplo, con el pretexto de que no ha tenido la oportunidad de practicarla usted mismo.
No exija resultados como en la escuela, la competencia solo es rentable si es deseada por el propio niño.

Bien, pero ¿qué actividad(es)?

¿Actividad deportiva, artística o cultural? No hay mejor que el otro, cada perfil de niño encontrará el que más le convenga según sus deseos y carácter. Cada gran familia de actividades tiene beneficios significativos. Además, ¿por qué no acumular?

Los beneficios del deporte

Los psicólogos están de acuerdo. A nivel psicológico, sea cual sea el deporte, los niños se sienten mejor consigo mismos al esforzarse regularmente y es para algunos una forma de valorarse a sí mismos.

“En la vida hay que saber leer, escribir, contar… ¡y nadar!’ Fabien Gilot, campeón olímpico de natación en 2012

Algunos de los beneficios de la natación

Aprender a nadar sirve para toda la vida y permite el acceso a muchos otros deportes: natación sincronizada, waterpolo…
Comenzar a nadar a una edad temprana evita el miedo al agua y limita el riesgo de ahogamiento, que puede ser fatal; ¡Estar seguro dentro y alrededor del agua es primordial!

¿Las clases de natación como actividad extraescolar? ¡Yo digo que sí!

¿Y un buen libro electrónico gratuito para hacer un balance de los beneficios de las actividades extracurriculares?

¡Sí también!