Combine les bienfaits du vélo et de l'eau pour tonifier les jambes, améliorer la circulation, drainer et booster le cardio ; vous variez le rythme et les positions tout au long de la séance. Nos cours sont tous niveaux, vous pouvez facilement adapter votre intensité.
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes de pédalage intensif immergé dans l’eau. L’expérience est plaisante, se déroulant sur des vélos spécialement conçus pour l’eau, rendant l’activité ouverte à tous.
L’AquaBike est la séance d’Aquafitness parfaite pour stimuler tout le corps. Elle vise à sculpter les jambes, affiner la silhouette, booster la circulation sanguine pour atténuer l’effet peau d’orange, renforcer les muscles du bas du corps et offrir une sensation revigorante de bien-être à chaque fin de session.
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe adulte
Débutant adulte
Perf adulte
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Aquaphobe adulte
Débutant adulte
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