Cours de natation adulte Swim Stars a développé des cours de natation adulte adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez aquaphobe, débutant ou que vous souhaitiez vous perfectionner, nous avons le cours pour vous !
Tous nos cours de natation adulte Les programmes d’apprentissage Swim Stars ont été pensés pour inclure tous les niveaux. Lever une peur liée à l’eau, s’initier aux techniques de nage ou les perfectionner ? Choisissez votre cours en fonction de vos objectifs. Notre objectif ? La sécurité et le plaisir de l’eau pour tous ! Les différents programmes ont pour objectif de donner à tous la confiance, le contrôle et la technique nécessaires à une évolution dans le milieu aquatique. Comment choisir son cours ? Aquaphobe Dès 16 ans Ce programme d’apprentissage complet est une approche en 12 étapes destinées à vous donner les compétences et les techniques pour apprendre à profiter pleinement des plaisirs de l’eau. Débutant adulte Dès 16 ans Le cours est adapté aux grands débutants qui souhaitent apprendre tous les rudiments de la natation. Ce cours de natation s’adapte au niveau de chacun grâce à une progression par étapes. Perf adulte Dès 16 ans Apprenez les bonnes techniques de nage afin de gagner en endurance ou encore d’améliorer votre respiration. Peut-être que vous souhaitez préparer un examen ou entretenir votre dos ?
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À qui s’adressent les cours de natation adulte? Chez Swim Stars, nous proposons 3 programmes de cours de natation pour les adolescents et les adultes adaptés à tous les niveaux : Le programme qui convient aux adultes aquaphobes en totale rupture avec le monde aquatique, Les cours pour les débutants qui ont a coeur de savoir nager en totale autonomie même quand ils n’ont plus pied, Le niveau pour les nageurs confirmés qui souhaitent améliorer leur technique (mouvement, respiration, endurance…) ou leur posture. Les cours de natation adulte mettent l’accent sur les aspects psychologiques du rapport à l’eau et les aspects physiques d’une nage bien exécutée. Choisissez la piscine la plus proche de chez vous et venez faire un cours découverte à 20€ ! Comment choisir mon cours ?
Aquaphobe Se réconcilier avec le monde aquatique Ce programme de natation adulte s’adresse aux adolescents dès 16 ans et aux adultes aquaphobe avec une crainte de l’eau plus ou moins ancrée. Grâce à ce programme complet, vous apprendrez à vous détendre dans l’eau! Débutant Apprendre à nager en totale autonomie Apprenez à nager en totale autonomie, en sécurité et en toute sérénité. La progression en étapes va vous permettre de revoir les fondamentaux de la natation afin de gagner en aisance dans le grand bain et d’apprendre à : sauter, plonger, nager le dos, le crawl et la brasse. Perf adulte Apprendre les bonnes techniques de nage Progressez en natation grâce à un cours qui vise à vous apprendre les bonnes techniques de nage et à progresser afin de gagner en endurance, en vitesse ou d’améliorer votre respiration. L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus mais aussi à votre niveau. Aquaphobe Se réconcilier avec le monde aquatique Ce programme de natation adulte s’adresse aux adolescents dès 16 ans et aux adultes aquaphobe avec une crainte de l’eau plus ou moins ancrée. Grâce à ce programme complet, vous apprendrez à vous détendre dans l’eau! Débutant Apprendre à nager en totale autonomie Apprenez à nager en totale autonomie, en sécurité et en toute sérénité. La progression en étapes va vous permettre de revoir les fondamentaux de la natation afin de gagner en aisance dans le grand bain et d’apprendre à : sauter, plonger, nager le dos, le crawl et la brasse. Perf adulte Apprendre les bonnes techniques de nage Progressez en natation grâce à un cours qui vise à vous apprendre les bonnes techniques de nage et à progresser afin de gagner en endurance, en vitesse ou d’améliorer votre respiration. L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus mais aussi à votre niveau.
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Pourquoi apprendre à nager et combien de cours de natation sont nécessaires pour un adulte ? Apprendre à nager est plus qu’une compétence vitale tant l’eau est présente dans notre quotidien ! En plus de vous permettre d’être en sécurité dans l’eau, ce qui est notre priorité, la natation est une compétence qui est appréciée tout au long d’une vie. La phobie de l’eau par exemple, comme beaucoup de phobies, peut impacter la vie quotidienne et les choix de vie (activités aquatiques en famille…). La durée de l’apprentissage et le nombre de cours nécessaires va dépendre de votre niveau de départ, de votre degré d’aisance aquatique et des objectifs que vous vous fixez.
Questions fréquement posées FAQ Quels sont les cours de natation adulte proposés ? Swim Stars propose 3 programmes de cours de natation adulte adaptés à tous les niveaux : Aquaphobe pour vaincre sa peur de l’eau, Débutant pour maîtriser tous les rudiments de la natation et nager en totale autonomie, Perf Adulte pour se perfectionner, progresser, améliorer sa technique ou sa posture. L’apprentissage colle à vos besoins et ne demande aucun pré-requis. Quelles piscines proposent des cours de natation adulte ? Accédez à la carte interactive dans la rubrique Piscines et tarifs et filtrez par niveau de cours pour trouver la piscine la plus proche de chez vous ! Combien coûte les cours de natation adulte ? Commencez par un cours découverte à 20€, valable sur l’ensemble du réseau Swim Stars, c’est le meilleur moyen de savoir si notre école vous plaît ! Vous aurez ensuite le choix entre un abonnement 4 cours par mois ou des packs de cours que vous pourrez acheter directement depuis votre compte en ligne. Retrouvez tous les détails et tarifs sur la fiche de votre piscine préférée.