Améliorer sa technique dès 16 ans Cours de 45min Cours en petit groupe Vous savez nager et vous souhaitez vous perfectionner et progresser ? Apprenez les bonnes techniques de nage afin de gagner en endurance, en vitesse ou encore d’améliorer votre respiration. Peut-être que vous souhaitez préparer un examen ou entretenir votre dos ? Le cours Perf s’adapte à vos objectifs et à votre niveau. Où prendre des cours ? Les objectifs Endurance Technique Vitesse Plongeon Sauvetage Apprentissage des 4 nages
Où prendre des cours Perf adulte Géoloc Géolocalisation Localisez-moi Cours Sélectionnez le contenuNiveau de coursAuto-Rescue® (78)Apprentissage (77)Débutant adulte (51)Aquaphobe (35)Perf & Sauvetage (34)Bébé nageur (33)Perf adulte (5) Map Actualisation auto de la liste Géoloc Géolocalisation Localisez-moi Cours Sélectionnez le contenuNiveau de coursAuto-Rescue® (78)Apprentissage (77)Débutant adulte (51)Aquaphobe (35)Perf & Sauvetage (34)Bébé nageur (33)Perf adulte (5) Piscine Paris 16 – Molitor 2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris Mercredi Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Paris 6 – Montparnasse | Fermeture du 1er Avril au 1er Novembre 6 Rue Du Montparnasse, 75006 Paris Mercredi Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Paris 15 – Beaugrenelle 6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris Mercredi Samedi Dimanche Auto-Rescue® Apprentissage Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Montrouge 78 avenue Verdier, 92120 Montrouge Samedi Dimanche Auto-Rescue® Apprentissage Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Paris 15 – Porte de Versailles 52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris Mercredi Dimanche Auto-Rescue® Apprentissage Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud 33 rue le Marois, 75016 Paris Mercredi Samedi Dimanche Bébé nageur Auto-Rescue® Apprentissage Aquaphobe Débutant adulte Perf adulte Découvrir la piscine Itinéraire Load more (73) Voir plus de piscines (73)
1er réseau national de cours de natation enfant et adulte Besoin d’aide pour choisir son cours ? Comment choisir son cours ?
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Le programme Perf adulte pour perfectionner sa technique et progresser Vous êtes autonome dans l’eau, vous savez vous déplacer en toute sécurité mais vous souhaitez progresser ? Faire appel à un professionnel qui a l’habitude d’enseigner les techniques de nage permettra de détecter les points d’amélioration et de progression. Quels sont les objectifs du cours Perf ? Le cours Perf vise à apprendre les bonnes techniques de nage afin de gagner en endurance, en vitesse ou encore d’améliorer sa respiration. Mais si on partait plutôt de vos objectifs ? Votre technique n’est pas au point, vous nagez de façon inefficace en vous épuisant ? Perfectionnez votre style de nage pour prendre davantage de plaisir. Vous souhaitez élargir vos compétences ? Apprenez une nouvelle nage, améliorez votre respiration ou gagnez en endurance et en vitesse. Vous avez besoin de préparer un examen ? Entraînez-vous pour atteindre des objectifs techniques précis. Vous souhaitez entretenir votre corps et améliorer votre posture ? Apprenez à mieux nager et bénéficiez des nombreux bienfaits de la natation en tant que sport santé. L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus par l’élève mais aussi à son niveau. Que vous souhaitiez gagner en aisance et en fluidité, améliorer votre respiration, mieux ressentir la sensation de glisse et vos appuis dans l’eau et globalement prendre plus de plaisir à nager, le cours Perf est fait pour vous ! Prendre un cours découverte
