AquaBoxing
Inspiré des arts martiaux et de la boxe, l'aqua boxing utilise les techniques pieds poings. Cette activité se pratique avec une paire de gants spécifique dans l'eau et en musique, sur un rythme tonique !
Prêts à tout casser sans se faire mal, dans la piscine, musique à fond ?
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
L’AquaBoxing est une activité tonique inspirée des arts martiaux. C’est une forme de body combat pratiqué dans l’eau. L’aquaboxeur est équipé de gants de boxe spécifiques, et exécute en musique une chorégraphie dans l’eau. Il s’agit d’un sport complet et accessible à tous !
Les bienfaits
- Évacuer le stress et les tensions
- Développer et/ou renforcer les capacités respiratoires
- Muscler l’intégralité du corps en douceur
- Faciliter la circulation du sang grâce au massage de l’eau
Où prendre des cours AquaBoxing
Piscine Paris 16 – Molitor
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Piscine Paris 15 – Beaugrenelle – Villa Saint-Charles
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Montrouge – Egocentrik
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 15 – Porte de Versailles – Hôtel Oceania Paris
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud – Aqualoft Fitness Club
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe adulte
Débutant adulte
Perf adulte
Piscine Saint-Maur la Varenne – Aquattitude
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Aquaphobe adulte
Débutant adulte
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