AquaTraining
Avec l’AquaTraining, combinez les bienfaits de plusieurs disciplines en une seule et même séance ! Enchaînez les exercices, solliciter vos muscles et brulez un max de calories sans jamais sortir de l’eau.
Le combo parfait pour vous défouler et brûler des calories
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes de cours à intensité extrême. Avec les cours AquaTraining, préparez-vous à un enchaînement de feu ! Enchaînez les exercices et les ateliers pour stimuler au maximum votre cardio et vos muscles. Travailler votre cardio, brulez des calories et tonifier votre corps. Essayer ce cours c’est l’adopter !
Les bienfaits
- Tonifier votre corps
- Affiner votre silhouette
- Travailler vos muscles en profondeur
- Bruler des calories
Où prendre des cours AquaTraining
Piscine Lille Lomme
520 Av. de Dunkerque, 59160 Lille
Lundi
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Débutant adulte
Aquaphobe
AquaBike
AquaTraining
Piscine Vern-sur-Seiche
Rue de Chantepie, 35770 Vern-sur-Seiche, France
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
AquaBike
AquaBike Zen
AquaFitness
AquaGym
AquaGym Senior
AquaTraining
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