Explorez nos cours de natation en Corse :
Avec notre programme de natation pour bébés nageurs, les tout-petits, de 4 à 35 mois, peuvent vivre une aventure fascinante aux côtés des Gardiens des Océans. Ils découvriront de manière ludique les joies de l’eau et du monde aquatique.
Dès le plus jeune âge, nous apprenons aux enfants les réflexes de survie et les principes de base de la natation, des compétences essentielles tout au long de leur vie :
Auto-Rescue® à partir de 3 ans : Apprenez les techniques anti-noyade et les compétences pour se sauver.
Apprentissage dès 5 ans : Maîtrisez les bases de la natation.
Perf & Sauvetage à partir de 8 ans : Perfectionnez vos techniques et apprenez le sauvetage.
Nos cours de natation pour adultes s’adressent à tous les niveaux. Que vous cherchiez à surmonter une peur de l’eau, à apprendre à nager de manière autonome, ou à améliorer vos techniques, nous avons le programme adapté pour vous !
Aquaphobie dès 16 ans : Surmontez votre peur de l’eau.
Débutant dès 16 ans : Devenez autonome dans l’eau.
Perf Adulte dès 16 ans : Améliorez vos techniques de nage.
Les enfants doivent être accompagnés par un adulte dans les vestiaires avant et après le cours de natation. Dans l’eau, ils seront sous la responsabilité du maître-nageur.
Nos packs de cours de natation sont strictement personnels et réservés à un seul enfant. Ils ne peuvent ni être partagés ni transférés à d’autres élèves.
Les parents sont autorisés à assister aux séances de natation de leurs enfants. Des zones dédiées sont prévues pour que vous puissiez observer et encourager votre enfant en toute sécurité et discrétion.
Nous offrons des programmes de natation spécifiquement conçus pour chaque groupe d’âge, permettant à chaque enfant de développer ses compétences aquatiques en toute sécurité et efficacité. Ces programmes sont adaptés aux besoins et au niveau de compétence de chaque tranche d’âge :
Dès votre arrivée, notre coordinateur vous accueillera chaleureusement et vous présentera à votre coach de natation, qui sera déjà dans l’eau, prêt à commencer la session. Chaque cours est conçu pour optimiser l’apprentissage dans un environnement sécurisé et stimulant. Un débriefing de 10 minutes est prévu à la fin de chaque session avec le coach pour évaluer vos progrès et discuter des objectifs futurs, garantissant une attention personnalisée et des conseils adaptés à vos besoins.
Pour participer à nos cours de natation, chaque nageur doit être équipé des éléments suivants :
Nous vous conseillons d’arriver 15 minutes avant le début du cours pour préparer votre enfant et assurer une ponctualité optimale.
La durée des cours de natation dépend du programme choisi. Pour les enfants, les cours tels que Bébé Nageur (dès 4 mois), Auto-Rescue® (dès 3 ans), Apprentissage (dès 5 ans), et Perfectionnement et Sauvetage (dès 8 ans) durent 30 minutes. Pour les adultes, y compris les débutants, les personnes aquaphobes et ceux souhaitant se perfectionner (à partir de 16 ans), les cours durent 45 minutes. Cette organisation permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque groupe d’âge et niveau d’expérience.
L’annulation de vos cours de natation peut se faire via votre compte en ligne. Il est essentiel de le faire au moins 4 heures avant l’heure prévue du cours pour que l’annulation soit prise en compte.
Pour votre confort, l’eau de nos piscines est maintenue à une température idéale de 30°C.
Nous proposons des cours spécialement conçus pour les adultes débutants (à partir de 16 ans). Ces sessions ont pour objectif de poser une base solide en natation, en mettant l’accent sur la maîtrise des techniques de base, la respiration et la flottabilité.
Oui, nous proposons des cours Perf adulte (à partir de 16 ans) pour ceux qui savent déjà nager et souhaitent améliorer leur technique, leur endurance ou leur vitesse. Ces sessions incluent des techniques avancées et des exercices spécifiques pour aider les participants à atteindre leurs objectifs en natation.
Absolument. Nous proposons des cours Aquaphobe (à partir de 16 ans) spécialement conçus pour aider les adultes à surmonter leur peur de l’eau. Ces sessions se déroulent dans un environnement rassurant et progressif, avec un accent particulier sur la détente, la confiance en soi et une adaptation graduelle à l’eau.
La natation est une excellente forme d’exercice pour les adultes, offrant de nombreux bénéfices cardiovasculaires, musculaires et psychologiques. Elle améliore la force et la flexibilité, réduit le stress et exerce peu de pression sur les articulations, ce qui la rend idéale pour les personnes ayant des problèmes articulaires ou cherchant une activité physique moins éprouvante.
