AquaBiking
L’AquaBiking combine les bienfaits du vélo et de l'eau pour tonifier les jambes, améliorer la circulation et booster le cardio. Une séance pédalante et rafraîchissante, ouverte à tous !
Un entraînement complet pour des bénéfices décuplés !
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes de pédalage intensif immergé dans l’eau. L’expérience est plaisante, se déroulant sur des vélos spécialement conçus pour l’eau, rendant l’activité ouverte à tous.
L’AquaBiking est la séance d’Aquafitness parfaite pour stimuler tout le corps. Elle vise à sculpter les jambes, affiner la silhouette, booster la circulation sanguine pour atténuer l’effet peau d’orange, renforcer les muscles du bas du corps et offrir une sensation revigorante de bien-être à chaque fin de session.
Les bienfaits
- Sculpte et renforce les muscles, notamment ceux des jambes
- Favorise une meilleure circulation sanguine
- Assure un drainage lymphatique efficace grâce à l’effet massant de l’eau
- Lisse et raffermit la peau, réduisant l’effet peau d’orange
Où prendre des cours AquaBiking
Piscine Paris 16 – Molitor
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Piscine Paris 15 – Beaugrenelle
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Montrouge
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 15 – Porte de Versailles
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf adulte
Piscine Saint-Maur la Varenne
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
L’application Swim Stars
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