AquaGym pour tous
L’AquaGym a pour objectif de travailler le cardio, mais aussi le renforcement musculaire et l’endurance du haut et du bas du corps. Une activité ludique et dynamique, accessible pour tous !
Un cours complet pour un maximum de résultats
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes dans l’eau à intensité élevée. L’activité est ludique, elle se pratique avec ou sans accessoire aquatique en fonction des exercices en étant accessible à tous.
L’AquaGym est un cours d’Aquafitness idéal pour faire travailler le corps dans son intégralité afin d’affiner sa taille, de raffermir ses cuisses et fessiers pour lutter contre la cellulite, de se muscler les bras, de tonifier sa poitrine et de tout simplement se sentir mieux dans peau après chaque séance.
Les bienfaits
- Renforce l’intégralité des muscles du corps
- Stimule le retour veineux
- Draine le corps dans sa globalité
- Tonifie la peau
Où prendre des cour AquaGym pour tous
Piscine Paris 16 – Molitor
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Piscine Paris 15 – Beaugrenelle
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Montrouge
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 15 – Porte de Versailles
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf adulte
Piscine Saint-Maur la Varenne
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
L’application Swim Stars
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