Swim Senior

Pendant 45 minutes, laissez-vous emporter par une séance de nage douce, enveloppée par la tranquillité de l’eau. Grâce à des exercices adaptés à l’environnement aquatique, Swim Senior offre une activité accessible et agréable pour tous, peu importe l’âge ou le niveau de forme physique.

Ce cours est la solution parfaite pour ceux qui souhaitent associer relaxation et efficacité en douceur. En prenant soin de vous, ce cours contribue en toute sérénité à renforcer les muscles, à apaiser le corps et à améliorer la circulation sanguine. Chaque séance offre un moment de pure sérénité, où vous pourrez profiter de l’eau tout en prenant soin de votre bien-être général.