AquaFitness
Une aventure pensée pour le plaisir, avec des avantages surprenants en prime ! Fusionnant les vertus énergisantes de l'eau avec des routines variées d'aérobic, cet entraînement englobe tout le corps de manière amusante et entraînante
Entraînement total pour des bénéfices exceptionnels !
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes d’AquaFitness pour un cours dynamique et captivant, associant la diversité des exercices d’aérobic à la légèreté de l’eau, excellent pour sculpter le corps et augmenter l’endurance de manière agréable
Les bienfaits
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Drainage lymphatique efficace.
- Lissage et raffermissement de la peau.
- Renforcement musculaire complet.
Où prendre des cours AquaFitness
Piscine Vern-sur-Seiche
Rue de Chantepie, 35770 Vern-sur-Seiche, France
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Débutant adulte
AquaFitness
Piscine Betton
2 Rue de Rome, 35830 Betton
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe adulte
Débutant adulte
AquaFitness
Piscine Nice – Aquademy Azur
6 avenue Desambrois, 06000 Nice
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe adulte
Débutant adulte
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AquaStretch Senior
AquaTraining
AquaBoxing
AquaFitness
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