AquaGym pour tous

L’AquaGym a pour objectif de travailler le cardio, mais aussi le renforcement musculaire et l’endurance du haut et du bas du corps. Une activité ludique et dynamique, accessible pour tous !

Un cours complet pour un maximum de résultats

Cours de 45min

600 calories

Intensité élevée

45 minutes dans l’eau à intensité élevée. L’activité est ludique, elle se pratique avec ou sans accessoire aquatique en fonction des exercices en étant accessible à tous.

L’AquaGym est un cours d’Aquafitness idéal pour faire travailler le corps dans son intégralité afin d’affiner sa taille, de raffermir ses cuisses et fessiers pour lutter contre la cellulite, de se muscler les bras, de tonifier sa poitrine et de tout simplement se sentir mieux dans peau après chaque séance.

Où prendre des cours ?

Les bienfaits

  • Renforce l’intégralité des muscles du corps
  • Stimule le retour veineux
  • Draine le corps dans sa globalité
  • Tonifie la peau

Où prendre des cour AquaGym pour tous

Piscine Le Mée-sur-Seine

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571 Avenue Jean Monnet, 77350 Le Mée-sur-Seine

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Samedi

Dimanche

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Auto-Rescue®

Apprentissage

Perf & Sauvetage

Débutant adulte

AquaFitness

AquaGym

Piscine Saint-Malo

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58 av. Miroir aux Fées, 35400 Saint Malo

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Mercredi

Samedi

Dimanche

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Bébé nageur

Auto-Rescue®

Apprentissage

Perf & Sauvetage

Débutant adulte

AquaGym

AquaGym Senior

Piscine Montgeron

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1 Rue d'Eschborn, 91230 Montgeron

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Mercredi

Samedi

Dimanche

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Auto-Rescue®

Apprentissage

AquaGym Senior

AquaStretch Senior

Swim Senior

AquaTraining Senior

AquaGym

Bassin Sanary-sur-mer

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382 Chem. de l'Huide, 83110 Sanary-sur-Mer

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Mercredi

Samedi

Dimanche

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Auto-Rescue®

Apprentissage

Aquaphobe

Bébé nageur

Perf & Sauvetage

Débutant adulte

AquaGym

AquaStep

AquaTrampoline

AquaBoxing

AquaFitness

Piscine Le Barcarès

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Résidence Odalys Le Lotus Blanc, Av. du Paquebot des Sables, 66420 Le Barcarès

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Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

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Auto-Rescue®

Apprentissage

Aquaphobe

Débutant adulte

Perf & Sauvetage

AquaGym

Piscine Vern-sur-Seiche

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Rue de Chantepie, 35770 Vern-sur-Seiche, France

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Samedi

Dimanche

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Auto-Rescue®

Apprentissage

AquaBike

AquaBike Zen

AquaFitness

AquaGym

AquaGym Senior

AquaTraining

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