Pour les futures et nouvelles maman, Swim Stars Activ' propose un programme d'aquagym perinatal. En exploitant la flottabilité et la résistance de l'eau, ces exercices doux mais efficaces soutiennent le bien-être physique et mental durant la grossesse.
Cours de 45min
Étirement et relaxation
Intensité moyenne
Venez découvrir notre séance d’aquagym spécialement dédiée à l’étirement, à la relaxation et à la revitalisation, conçue avec attention pour les futures mamans ou les jeunes mamans. Plongez dans une expérience où vous pourrez vous détendre, vous étirer et renouer en douceur avec votre corps.
Pendant 45 minutes, notre séance vise à favoriser votre bien-être et à vous offrir un moment de calme et de tranquillité pendant ou après votre grossesse. Laissez-vous porter par l’eau et profitez d’une séance adaptée à vos besoins spécifiques, vous permettant de vous sentir à l’aise, détendue et revitalisée.
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