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Aquaphobie : comment vaincre sa peur de l’eau ?
Lancement OAK
4 décembre 2019
Pour avoir un bon équipement natation, voici comment débuter. Vous êtes un nageur occasionnel ou régulier et intensif ? Quoiqu’il en soit, pensez toujours au maillot de bain, au bonnet et aux lunettes.
Quel maillot de bain ?
– Pour les hommes : au choix slip de bain ou boxer.
– Pour les femmes : maillot une pièce pour un meilleur maintien.
Préférez des matières résistantes pour une usure moins rapide, et pensez à rincer à l’eau clair après chaque usage pour éviter au chlore de mal agir sur le textile. Les nageurs réguliers doivent porter leur choix vers un maillot 100% résistant au chlore.
Quel bonnet de bain ?
– Pour les nageurs occasionnels, choisissez un bonnet confortable en silicone ou tissu.
– Pour les nageurs réguliers et intensifs, mettez le paquet sur le bonnet en silicone pour résister notamment à l’impact des départs au plongeon.
Le bonnet de bain est aussi une question de style. Les garçons adorent le bonnet requin et les filles le bonnet licorne ! Quant aux mamies, elles préfèrent parfois l’élégance d’un bonnet somptueux plein de froufrous.
Nous vous donnons une large palette ici pour les experts du bonnet.
Quelles lunettes de piscine ?
– Pour les nageurs occasionnels, privilégiez le confort au maximum, avec un système de réglage plutôt simple ainsi qu’ un champ de vision large.
– Pour les nageurs réguliers et intensifs, choisissez des lunettes avec un pont de nez plus souple qui s’adaptera mieux a votre visage et un champ de vision plus réduit, elles offriront une plus grande stabilité. Les lunettes de natation ne bougeront pas lors de vos virages et également de vos plongeons.
Choisissez une teinte en fonction de l’environnement dans lequel vous nagez, une teinte claire en bassin intérieur et une teinte foncée en bassin extérieur.
Choisir des lunettes étanches !
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