Les signes d’un manque de confiance en soi chez mon enfant : savoir les repérer

La confiance en soi se construit dès la naissance, dans les liens entre le bébé et ses parents, et va continuer à se construire tout au long de l’enfance. Notamment dans les interactions familiales mais aussi dans les interactions sociales. Quels sont alors les signes d’un manque de confiance en soi chez mon enfant et quelles sont les astuces pour la booster ?

5 signes d’un manque de confiance en soi à observer

• La recherche constante d’approbation et de la présence d’un parent
• Le manque d’initiatives et la réticence à faire des choses de façon autonome
• La crainte d’aller vers les autres enfants ou d’essayer un nouveau jeu
• La dévalorisation de soi et le sentiment d’incapacité
• La peur de se tromper et d’être jugé

C’est en observant votre enfant et en l’écoutant que vous pourrez voir les situations où il manque de confiance et ensuite lui proposer des solutions.

Si vous sentez que le manque de confiance nuit à votre enfant et à son épanouissement, il ne faut alors pas hésiter à aller chercher de l’aide, à en parler à son enseignant ou à un professionnel de la santé.

La confiance en soi se développe

Prendre confiance en soi n’est pas une évidence pour tous les enfants.

Le tempérament d’un enfant ainsi que l’attitude de son entourage jouent un rôle dans la prise de confiance. Certains enfants apprennent en essayant et nourrissent leur confiance en eux dans les erreurs et la prise de risques.

D’autres enfants apprennent d’abord en observant. Ils préfèrent les environnements connus, vont craindre d’avantage l’échec donc prendre moins d’initiatives, ce qui peut freiner la prise de confiance en soi.

Confiance en soi ou estime de soi ?

Souvent utilisés comme synonymes, ils sont liés mais différents. De l’un découle l’autre.

L’estime de soi c’est connaître et reconnaître ses forces et ses limites, être conscient de sa valeur. Pour avoir une bonne estime de soi, il est donc nécessaire d’avoir confiance en soi ! La confiance en soi se bâtit dès tout-petit, notamment en aidant un enfant à développer son potentiel intrinsèque, sa propre identité.

Un enfant qui a confiance en lui est plus autonome et prend plus d’initiatives.

On dit oui :

– On valorise et on encourage ses efforts
– On l’incite à explorer son environnement et à participer à des activités extra-scolaires
– On le questionne tout d’abord sur ses goûts afin de lui permet de faire des choix
– On le laisse faire des choses par lui-même

On évite !

– De le surprotéger pour lui éviter de vivre des difficultés
– De transmettre ses craintes ainsi que son anxiété
– De valoriser un fait ou un résultat plus qu’un processus ou une expérience– D’utiliser des moqueries et des critiques personnelles

L’attitude de l’entourage joue un rôle majeur dans la construction de la confiance en soi de l’enfant. Un enfant qui fait des choses par lui-même ressent de la fierté et développe de ce fait de la confiance en lui. Le sentiment de sécurité transmis par les parents va également permettre à un enfant de se lancer dans l’apprentissage de la vie avec confiance. Il ne craindra pas d’être moins aimé en cas d’échec.

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Booster la confiance en soi de mon enfant : 3 exercices simples

«Mon enfant n’a pas confiance en lui», «Mon enfant n’ose pas», «Mon enfant doute de lui»… Quels sont les signes à observer ?

En bref :

• La confiance en soi commence à se développer dès tout bébé
• Dire à son enfant qu’on est fier de ses efforts afin de l’aider à construire sa confiance en lui
• Un enfant qui a confiance en lui sera plus autonome et par la suite prendra plus d’initiatives

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Sources : Naître et Grandir, Au Féminin. Photo @AbuHakeem

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