Cours de natation adulte - Swim Stars

La natation comme complément aux autres activités extrascolaires Swims Stars

22 septembre 2023

La natation comme complément aux autres activités extrascolaires

La natation est une compétence essentielle pour la sécurité, mais elle offre également d'innombrables avantages pour la santé et le bien-être. Cependant, cette première plongée peut être source d'anxiété tant pour les parents que pour les enfants. Swim Stars

15 septembre 2023

Guide de préparation pour le premier cours de natation en 2023

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8 septembre 2023

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4 septembre 2023

Swim Stars étend ses horizons internationaux avec l’arrivée en Espagne

Le dos crawlé est la nage la plus recommandée pour les débutants. Elle consiste en une alternance de mouvements de bras et de jambes tout en restant sur le dos. Cette nage est très efficace pour améliorer la posture et l'alignement du corps. Elle peut également améliorer la coordination des mouvements et la respiration. Cependant, cette nage peut être difficile à maîtriser pour certains et peut causer des douleurs au cou si elle n'est pas exécutée correctement. Swim Stars

29 août 2023

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25 août 2023

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18 août 2023

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24 juillet 2023

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9 juin 2023

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5 juin 2023

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