Cours de natation adulte
Swim Stars a développé des cours de natation adulte adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez aquaphobe, débutant ou que vous souhaitiez vous perfectionner, nous avons le cours pour vous !
Tous nos cours de natation adulte
Les programmes d’apprentissage Swim Stars ont été pensés pour inclure tous les niveaux. Lever une peur liée à l’eau, s’initier aux techniques de nage ou les perfectionner ? Choisissez votre cours en fonction de vos objectifs. Notre objectif ? La sécurité et le plaisir de l’eau pour tous !
Les différents programmes ont pour objectif de donner à tous la confiance, le contrôle et la technique nécessaires à une évolution dans le milieu aquatique.
Aquaphobe adulte
Dès 16 ans
Ce programme d’apprentissage complet est une approche en 12 étapes destinées à vous donner les compétences et les techniques pour apprendre à profiter pleinement des plaisirs de l’eau.
Débutant adulte
Dès 16 ans
Le cours est adapté aux grands débutants qui souhaitent apprendre tous les rudiments de la natation. Ce cours de natation s’adapte au niveau de chacun grâce à une progression par étapes.
Perf adulte
Dès 16 ans
Apprenez les bonnes techniques de nage afin de gagner en endurance ou encore d’améliorer votre respiration.
Peut-être que vous souhaitez préparer un examen ou entretenir votre dos ?
L’application Swim Stars
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Aquaphobe
Se réconcilier avec le monde aquatique
Ce programme de natation adulte s’adresse aux adolescents dès 16 ans et aux adultes aquaphobe avec une crainte de l’eau plus ou moins ancrée. Grâce à ce programme complet, vous apprendrez à vous détendre dans l’eau!
Débutant
Apprendre à nager en totale autonomie
Apprenez à nager en totale autonomie, en sécurité et en toute sérénité. La progression en étapes va vous permettre de revoir les fondamentaux de la natation afin de gagner en aisance dans le grand bain et d’apprendre à : sauter, plonger, nager le dos, le crawl et la brasse.
Perf adulte
Apprendre les bonnes techniques de nage
Progressez en natation grâce à un cours qui vise à vous apprendre les bonnes techniques de nage et à progresser afin de gagner en endurance, en vitesse ou d’améliorer votre respiration. L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus mais aussi à votre niveau.
Aquaphobe
Se réconcilier avec le monde aquatique
Ce programme de natation adulte s’adresse aux adolescents dès 16 ans et aux adultes aquaphobe avec une crainte de l’eau plus ou moins ancrée. Grâce à ce programme complet, vous apprendrez à vous détendre dans l’eau!
Débutant
Apprendre à nager en totale autonomie
Apprenez à nager en totale autonomie, en sécurité et en toute sérénité. La progression en étapes va vous permettre de revoir les fondamentaux de la natation afin de gagner en aisance dans le grand bain et d’apprendre à : sauter, plonger, nager le dos, le crawl et la brasse.
Perf adulte
Apprendre les bonnes techniques de nage
Progressez en natation grâce à un cours qui vise à vous apprendre les bonnes techniques de nage et à progresser afin de gagner en endurance, en vitesse ou d’améliorer votre respiration. L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus mais aussi à votre niveau.
A ne pas manquer
Pourquoi apprendre à nager et combien de cours de natation sont nécessaires pour un adulte ?
Apprendre à nager est plus qu’une compétence vitale tant l’eau est présente dans notre quotidien ! En plus de vous permettre d’être en sécurité dans l’eau, ce qui est notre priorité, la natation est une compétence qui est appréciée tout au long d’une vie. La phobie de l’eau par exemple, comme beaucoup de phobies, peut impacter la vie quotidienne et les choix de vie (activités aquatiques en famille…).
La durée de l’apprentissage et le nombre de cours nécessaires va dépendre de votre niveau de départ, de votre degré d’aisance aquatique et des objectifs que vous vous fixez.
Questions fréquement posées FAQ
Swim Stars propose 3 programmes de cours de natation adulte adaptés à tous les niveaux : Aquaphobe pour vaincre sa peur de l’eau, Débutant pour maîtriser tous les rudiments de la natation et nager en totale autonomie, Perf Adulte pour se perfectionner, progresser, améliorer sa technique ou sa posture.
L’apprentissage colle à vos besoins et ne demande aucun pré-requis.
Accédez à la carte interactive dans la rubrique Piscines et tarifs et filtrez par niveau de cours pour trouver la piscine la plus proche de chez vous !
Commencez par un cours découverte à 20€, valable sur l’ensemble du réseau Swim Stars, c’est le meilleur moyen de savoir si notre école vous plaît ! Vous aurez ensuite le choix entre un abonnement 4 cours par mois ou des packs de cours que vous pourrez acheter directement depuis votre compte en ligne. Retrouvez tous les détails et tarifs sur la fiche de votre piscine préférée.
Ils adorent leurs cours de natation avec Swim Stars
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