Améliorer sa technique dès 16 ans Cours de 45min Cours en petit groupe Vous savez nager et vous souhaitez vous perfectionner et progresser ? Apprenez les bonnes techniques de nage afin de gagner en endurance, en vitesse ou encore d’améliorer votre respiration. Peut-être que vous souhaitez préparer un examen ou entretenir votre dos ? Le cours Perf s’adapte à vos objectifs et à votre niveau. Où prendre des cours ? Les objectifs Endurance Technique Vitesse Plongeon Sauvetage Apprentissage des 4 nages
Où prendre des cours Perf adulte Géoloc Géolocalisation Localisez-moi Cours Sélectionnez le contenuNiveau de coursAuto-Rescue® (73)Apprentissage (72)Débutant adulte (51)Aquaphobe (36)Bébé nageur (36)Perf & Sauvetage (34)Perf adulte (8) Map Actualisation auto de la liste Géoloc Géolocalisation Localisez-moi Cours Sélectionnez le contenuNiveau de coursAuto-Rescue® (73)Apprentissage (72)Débutant adulte (51)Aquaphobe (36)Bébé nageur (36)Perf & Sauvetage (34)Perf adulte (8) Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud 33 rue le Marois, 75016 Paris Mercredi Samedi Dimanche Bébé nageur Auto-Rescue® Apprentissage Aquaphobe Débutant adulte Perf adulte Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Palaiseau Ecole Polytechnique - route de Saclay, 91120 Palaiseau Mercredi Samedi Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Aquaphobe Débutant adulte Perf adulte Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Chanteloup-en-Brie 3 rue de la Découverte, 77600 Chanteloup-en-Brie Mercredi Dimanche Bébé nageur Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Aquaphobe Débutant adulte Perf adulte Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Bayonne 85 Av. de la Légion Tchèque, 64100 Bayonne Dimanche Bébé nageur Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Débutant adulte Perf adulte Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Paris 11 – Oberkampf 160 Rue Oberkampf, 75011 Paris Lundi Mercredi Jeudi Samedi Dimanche Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Aquaphobe Débutant adulte Perf adulte Bébé nageur Découvrir la piscine Itinéraire Piscine Paris 17 – Porte de Clichy 120 Boulevard Bessières, 75017 Paris Dimanche Auto-Rescue® Apprentissage Perf & Sauvetage Aquaphobe Débutant adulte Perf adulte Découvrir la piscine Itinéraire Load more (68) Voir plus de piscines (68)
1er réseau national de cours de natation enfant et adulte Besoin d’aide pour choisir son cours ? Comment choisir son cours ?
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Le programme Perf adulte pour perfectionner sa technique et progresser Vous êtes autonome dans l’eau, vous savez vous déplacer en toute sécurité mais vous souhaitez progresser ? Faire appel à un professionnel qui a l’habitude d’enseigner les techniques de nage permettra de détecter les points d’amélioration et de progression. Quels sont les objectifs du cours Perf ? Le cours Perf vise à apprendre les bonnes techniques de nage afin de gagner en endurance, en vitesse ou encore d’améliorer sa respiration. Mais si on partait plutôt de vos objectifs ? Votre technique n’est pas au point, vous nagez de façon inefficace en vous épuisant ? Perfectionnez votre style de nage pour prendre davantage de plaisir. Vous souhaitez élargir vos compétences ? Apprenez une nouvelle nage, améliorez votre respiration ou gagnez en endurance et en vitesse. Vous avez besoin de préparer un examen ? Entraînez-vous pour atteindre des objectifs techniques précis. Vous souhaitez entretenir votre corps et améliorer votre posture ? Apprenez à mieux nager et bénéficiez des nombreux bienfaits de la natation en tant que sport santé. L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus par l’élève mais aussi à son niveau. Que vous souhaitiez gagner en aisance et en fluidité, améliorer votre respiration, mieux ressentir la sensation de glisse et vos appuis dans l’eau et globalement prendre plus de plaisir à nager, le cours Perf est fait pour vous ! Prendre un cours découverte
