AquaFitness
Une aventure pensée pour le plaisir, avec des avantages surprenants en prime ! Fusionnant les vertus énergisantes de l'eau avec des routines variées d'aérobic, cet entraînement englobe tout le corps de manière amusante et entraînante
Entraînement total pour des bénéfices exceptionnels !
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes d’AquaFitness pour un cours dynamique et captivant, associant la diversité des exercices d’aérobic à la légèreté de l’eau, excellent pour sculpter le corps et augmenter l’endurance de manière agréable
Les bienfaits
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Drainage lymphatique efficace.
- Lissage et raffermissement de la peau.
- Renforcement musculaire complet.
Où prendre des cours AquaFitness
Piscine Paris 16 – Molitor
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Piscine Paris 15 – Beaugrenelle
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Montrouge
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 15 – Porte de Versailles
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf adulte
Piscine Saint-Maur la Varenne
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
L’application Swim Stars
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