Pour les futures et nouvelles maman, .LifeMaman propose un programme d'aquagym perinatal. En exploitant la flottabilité et la résistance de l'eau, ces exercices doux mais efficaces soutiennent le bien-être physique et mental durant la grossesse.
Cours de 45min
Étirement et relaxation
Intensité moyenne
Venez découvrir notre séance d’aquagym spécialement dédiée à l’étirement, à la relaxation et à la revitalisation, conçue avec attention pour les futures mamans ou les jeunes mamans. Plongez dans une expérience où vous pourrez vous détendre, vous étirer et renouer en douceur avec votre corps.
Pendant 45 minutes, notre séance vise à favoriser votre bien-être et à vous offrir un moment de calme et de tranquillité pendant ou après votre grossesse. Laissez-vous porter par l’eau et profitez d’une séance adaptée à vos besoins spécifiques, vous permettant de vous sentir à l’aise, détendue et revitalisée.
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf adulte
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
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