Senior
Plongez dans l’univers du sport santé d’exception qui englobe une variété d’activités autour de l’eau conçues pour améliorer votre bien-être global et votre santé.
Prenez soin de votre santé
L’AquaFitness spécialement conçue pour les séniors offre une multitude d’avantages pour leur santé et leur bien-être. Plongez dans une activité aquatique douce et bénéfique qui favorise la mobilité, renforce les muscles, améliore la circulation sanguine et offre une sensation de bien-être général.
En pratiquant régulièrement une activité physique, vous pouvez améliorer votre condition cardiorespiratoire, renforcer votre force musculaire, gagner en flexibilité et en coordination. Et, ce n’est pas tout ! Le sport a également un impact positif sur votre santé mentale en réduisant le stress et en favorisant la relaxation.
AquaBike Zen Senior
Un cours alliant vélo aquatique et relaxation pour améliorer la mobilité, la circulation et le bien-être global.
AquaBiking Senior
Un entraînement doux et efficace pour renforcer les muscles, préserver les articulations et stimuler l’endurance.
AquaGym Senior
Des séances adaptées aux seniors pour travailler en douceur la tonicité, l’équilibre, la coordination et la souplesse dans l’eau.
AquaStretch Senior
Un cours axé sur les étirements et la mobilité pour assouplir les muscles, améliorer la posture et soulager les tensions.
AquaTraining Senior
Une séance variée combinant plusieurs exercices pour entretenir la forme et améliorer la condition physique.
Swim Senior
Un cours de natation conçu pour les seniors, alliant bien-être, aisance aquatique, détente, confiance et plaisir de nager.
L’application Swim Stars
Téléchargez l’application Swim Stars pour vos prochains achats & réservations
Suivez-nous sur Instagram
@swimstars.co