PROGRAMME POUR ADULTES #
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Ce programme a pour objectif de permettre aux adultes sachant nager de progresser et de se perfectionner dans l’apprentissage des 4 nages:
-Dos
-Crawl
-Brasse
-Papillon
Pour en savoir plus : https://swimstars.co/cours-natation-adultes/cours-de-natation-swimo/
LES OBJECTIFS DU COURS PERF
Ce programme a pour objectif de permettre aux adultes sachant nager de progresser et de se perfectionner.
Dans ce programme on retrouve donc :
– l’endurance
– technique de nage
– découverte de nage codifié
– apprentissage du dos crawlé puis du crawl
A PROPOS DU COURS
A quel âge prendre un cours adulte Perf ?
Les cours adulte Perf sont disponible pour les adultes sachant nager et voulant progresser et se perfectionner.
Durée du cours adulte ?
Le cours adulte Perf dure 45 minutes
Combien de cours adulte Perf sont nécessaires ?
Cela dépend de l’élève et de sa progression
Combien d’élèves par groupe ?
Les élèves sont en groupe de 6
Les coachs dans l’eau ?
Les coachs sont dans l’eau avec l’élève
Quel matériel amener en cours adulte Perf ?
Pour le cours, il faut ramener un maillot de bain, un bonnet de bain, une serviette, un shampoing et un goûter.