Swim Senior
Spécialement conçus pour répondre aux besoins des aînés, nos cours de natation pour seniors offrent une expérience aquatique exceptionnelle qui allie relaxation et renforcement du corps.
Une séance fluide pour un bien-être complet avec Swim Senior
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
Pendant 45 minutes, laissez-vous emporter par une séance de nage douce, enveloppée par la tranquillité de l’eau. Grâce à des exercices adaptés à l’environnement aquatique, Swim Senior offre une activité accessible et agréable pour tous, peu importe l’âge ou le niveau de forme physique.
Ce cours est la solution parfaite pour ceux qui souhaitent associer relaxation et efficacité en douceur. En prenant soin de vous, ce cours contribue en toute sérénité à renforcer les muscles, à apaiser le corps et à améliorer la circulation sanguine. Chaque séance offre un moment de pure sérénité, où vous pourrez profiter de l’eau tout en prenant soin de votre bien-être général.
Les bienfaits
- Tonification en douceur des muscles
- Amélioration de la circulation en douceur
- Expérience apaisante de massages et de relaxation grâce à l’eau
- Apaisement de la peau et réduction des tensions et du stress
Où prendre des cours Swim Senior
Piscine Paris 16 – Molitor
2 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
Mercredi
Auto-Rescue®
Apprentissage
Perf & Sauvetage
Piscine Paris 15 – Beaugrenelle
6 Villa Saint-Charles, 75015 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Montrouge
78 avenue Verdier, 92120 Montrouge
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 15 – Porte de Versailles
52 Rue d’Oradour-sur-Glane, 75015 Paris
Mercredi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Piscine Paris 16 – Porte de Saint-Cloud
33 rue le Marois, 75016 Paris
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf adulte
Piscine Saint-Maur la Varenne
65 avenue Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
L’application Swim Stars
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