AquaStep

Une expérience conçue pour le divertissement, où les résultats positifs sont un bonus appréciable ! Alliant les bienfaits dynamiques de l'eau à des séquences chorégraphiées d'aérobic, cet entraînement complet du corps est à la fois ludique et captivant

Un programme d'entraînement intégral pour des résultats maximisés !

Cours de 45min

600 calories

Intensité élevée

  • Amélioration de la circulation sanguine.
  • Drainage lymphatique efficace.
  • Lissage et raffermissement de la peau.
  • Renforcement musculaire complet.
Où prendre des cours ?

Les bienfaits

  • Amélioration de la circulation sanguine.
  • Drainage lymphatique efficace.
  • Lissage et raffermissement de la peau.
  • Renforcement musculaire complet.
  • Réduction du stress et amélioration de la santé mentale.

Où prendre des cours AquaStep

Bassin Sanary-sur-mer

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382 Chem. de l'Huide, 83110 Sanary-sur-Mer

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Mercredi

Samedi

Dimanche

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