AquaGym pour tous
L’AquaGym a pour objectif de travailler le cardio, mais aussi le renforcement musculaire et l’endurance du haut et du bas du corps. Une activité ludique et dynamique, accessible pour tous !
Un cours complet pour un maximum de résultats
Cours de 45min
600 calories
Intensité élevée
45 minutes dans l’eau à intensité élevée. L’activité est ludique, elle se pratique avec ou sans accessoire aquatique en fonction des exercices en étant accessible à tous.
L’AquaGym est un cours d’Aquafitness idéal pour faire travailler le corps dans son intégralité afin d’affiner sa taille, de raffermir ses cuisses et fessiers pour lutter contre la cellulite, de se muscler les bras, de tonifier sa poitrine et de tout simplement se sentir mieux dans peau après chaque séance.
Les bienfaits
- Renforce l’intégralité des muscles du corps
- Stimule le retour veineux
- Draine le corps dans sa globalité
- Tonifie la peau
Où prendre des cour AquaGym pour tous
Piscine Saint-Malo
58 av. Miroir aux Fées, 35400 Saint Malo
Mercredi
Samedi
Dimanche
Bébé nageur
Auto-Rescue®
Apprentissage
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
AquaGym
AquaGym Senior
Piscine Montgeron
1 Rue d'Eschborn, 91230 Montgeron
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
AquaGym Senior
AquaStretch Senior
Swim Senior
AquaTraining Senior
AquaGym
Bassin Sanary-sur-mer
382 Chem. de l'Huide, 83110 Sanary-sur-Mer
Mercredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Bébé nageur
Perf & Sauvetage
Débutant adulte
AquaGym
AquaStep
AquaTrampoline
AquaBoxing
AquaFitness
Piscine Vern-sur-Seiche
Rue de Chantepie, 35770 Vern-sur-Seiche, France
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
AquaBiking
AquaBike Zen
AquaFitness
AquaGym
AquaGym Senior
Piscine Le Barcarès
Résidence Odalys Le Lotus Blanc, Av. du Paquebot des Sables, 66420 Le Barcarès
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Auto-Rescue®
Apprentissage
Aquaphobe
Débutant adulte
Perf & Sauvetage
AquaGym
L’application Swim Stars
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